وائل محمود

ممارس التنويم الإيحائي – لايف كوتش

وائل محمود

تاثيرات الصورة الذهنية

كيف يمكن من خلال زرع صورة ذهنية مسبقة ان تؤثر على طريقة رؤيتك للامور وتغير من ميزان حكمك للاحداثللأسف فإن الصور الذهنية المسبقة هي طريقتنا فى وضع الأمور في قالب معين نري من خلاله جميع الأمور وهو الأمر الذي يمكن…

العلاج السلوكي المعرفي CBT

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع شائع من العلاج بالكلام (العلاج النفسي). تتعامَل مع مُستشار الصحة العقلية (مُعالِج نفساني أو مُعالج) بطريقة منظَّمة، وحضور عددٍ محدود من الجلسات. تساعدك طريقة العلاج السلوكي المعرفي (CBT) على أن تُدرك التفكير غير الصحيح…

كبسولة النجاح ج2ح6 – ذكريات

كل لحظة فاتت من عمرنا بتكون ذكريات، منها الذكريات السلبية اللى كل لما نفتكرها نتأثر بيها سلبيا، ومنها الإيجابية إللى كل لما نفتكرها نعيش فى حالة نفسيه رائعة، إعرف أكتر عن الذكريات مع #وائل_محمود​ في حلقة جديدة من كبسولة النجاح…

كبسولة النجاح ج2 ح5 – فنجان مليان

اسم البرنامج : كبسولة النجاح الموسم : الثاني عدد الحلقات : 21 حلقة سنة الإنتاج : 2014 الحلقة السابقة : الحلقة التالية : 

كبسولة النجاح ج2 ح4 – إعرف نفسك

اسم البرنامج : كبسولة النجاح الموسم : الثاني عدد الحلقات : 21 حلقة سنة الإنتاج : 2014 الحلقة السابقة : بر أمان الحلقة التالية : إعرف نفسك

كبسولة النجاح ج2 ح3 – بر أمان

لو لم تكن قادرا على الإبحار إلي البر الأخر، فربما تقضي عمرك بأكمله عل الجانب الخاطئ من الشاطئ، لذلك أنت بحاجة الأن لإتخاذ القرار، وأن تتكرك ما يعيقك ويمنعك ويخيفك، وأن تنطلق لتصل إلى ذلك البر الأخر، لتصل إلي “بر…

كبسولة النجاح ج2 ح2 – خد قرار

نتوقف كثيرا فى طريقنا، ليس لإنعدام السبل أمامنا، ولكن لعجزنا عن تحديد أي الطرق نسلك بينها، هل نترك ذلك الأمر، ونتمسك بذلك، أم أنه من الأفضل أن نتمسك بما لدينا الأن رغم تعدد الأراء بالتخلي عنه، إنها حيرة كبيرة تمنعنا…

كبسولة النجاح ج2 ح1 – ناس وناس

كيف إستطاع الناجحون تحقيق نجاحاتهم، رغم وجود أخرون فى مثل أعمارهم لم يستطيعوا تحقيق أي نجاح يذكر؟ هل لديهم إختلافات تميزهم عن الأخرين؟ ولكن كيف إكتسبوها رغم إمتلاكهم لنفس مقدار الوقت يوميا، فلكلاهما 24 ساعة أي ما يعادل 1440 دقيقة…

الاضطرابات النفسية Personality disorders

ما هى الاضطرابات النفسية تعتبر الشخصية، بحسب تعريفات علم النفس العلاجي, هي اسمٌ جامعٌ مركبٌ من الطبع, الصفات, الأحاسيس, الأفكار والسلوكيات المتأصلة والفريدة لدى شخص معين؛ فمن الممكن إيجاد تنوّع واسع بين الأشخاص، من حيث الصفات والتراكيب الشخصية، في تجمع…

الوسواس القهري OCD

يتسم اضطراب الوسواس القهري (OCD) بنمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها (وساوس) تدفعك إلى القيام بسلوكيات تكرارية (سلوكيات قهرية). تُعيق هذه الوساوس والسلوكيات القهرية الأنشطة اليومية وتتسبب في ضيق شديد.